STRESSLESS nou cu ashwagandha KSM-66®

Stressless, supliment alimentar biologic activ, este un preparat ayurvedic pe bază de Withania somnifera (Ashwagandha) și Bacopa monnieri (Bacopa), util în toate cazurile de aport alimentar redus sau de nevoie crescută de componente utile pentru îmbunătățirea stării fizice și psihice.

Două capsule pe zi de Stressless sunt capabile să furnizeze Ashwagandha E.S. 5% în withanolide 1200 mg, Bacopa E.S. 10% în 100 mg bacoside. Ashwagandha este un extract de Ashwagandha formulat de experți care conține cea mai mare concentrație de rădăcină disponibilă în prezent.

Formularea deosebit de echilibrată pare să joace un rol pozitiv în echilibrul psiho-fizic, cu plante cu activitate dovedită și de mare tradiție, precum Ashwagandha și Bacopa, capabile să îmbunătățească starea fizică și psihică, să crească capacitatea și apărările organismului, stimulându-l să reacționeze pozitiv la situațiile de stres;

Stresul este o stare care rezultă dintr-o suprasolicitare fizică sau psihică externă. Acesta poate aduce nervozitate, anxietate și o capacitate redusă de a răspunde complet și normal la solicitările mediului. Expunerea prelungită la stres poate dezechilibra starea mentală și fiziologică a unei persoane, conducând la alte boli, cum ar fi depresia, hipertensiunea, bolile cardiace și tulburările metabolice. Astfel de afecțiuni, care își au rădăcinile în factori mentali sau emoționali, au o prevalență în creștere rapidă și apar ca boli majore la nivel mondial. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, în prezent, o parte tot mai mare a populației caută ajutor medical pentru a depăși stresul. Stresul determină creșterea sistemică a hormonilor, cum ar fi cortizolul, care poate duce la modificări ale comportamentului alimentar, la creșterea adipozității viscerale, la sindromul metabolic și la creșterea în greutate corporală.

Adaptogenii sunt plante care îmbunătățesc capacitatea individului de a face față stresului. Aceste plante normalizează procesul fiziologic al organismului și ajută organismul să se adapteze la schimbări, diminuând daunele induse de stres, fără a provoca efecte negative, cum ar fi simptomele de sevraj și fără a afecta funcțiile normale. Ashwagandha este o plantă adaptogenă care are toate caracteristicile enumerate mai sus, crește rezistența organismului la stres și la condițiile nefavorabile de orice fel, deoarece este înzestrată cu o acțiune normalizatoare nespecifică””, adică independentă de starea patologică.

Stimulatorii cognitivi includ orice substanță care îmbunătățește funcția cognitivă, inclusiv concentrarea, învățarea, memoria și starea de spirit, acestea sunt de obicei molecule sintetice cu potențiale efecte secundare negative, iar companiile farmaceutice investesc resurse enorme în identificarea lor. În schimb, nootropicele sunt substanțe neuroprotectoare naturale capabile să amelioreze tulburările debilitante și să întârzie deteriorarea mentală care afectează multe persoane din întreaga lume și relativ netoxice, al căror potențial nu a fost încă exploatat pe deplin. Acest declin cognitiv este asociat cu vârsta, dar și cu stresul emoțional. Mai multe plante au fost selectate în sistemele medicale tradiționale, iar cercetările ulterioare au identificat compuși bioactivi naturali care ar putea acționa ca agenți nootropici. deoarece poate crește concentrarea și poate îmbunătăți procesele creative.

Bacopa monniera este un adaptogen popular utilizat în medicina tradițională ayurvedică, cunoscut sub numele de “”Brahmi””, a fost folosit ca tonic cerebral și restaurator al afecțiunilor debilitante de către medicii ayurvedici din India de aproape 3000 de ani și clasificat ca medhyara sayana, care este folosit pentru a îmbunătăți memoria și intelectul (medhya).

În Ayurveda, Ashwagandha a fost folosită ca tonic adaptogen, antistres și nootropic pentru tratarea debilității generale, a depresiei nervoase, a insomniei și a disfuncțiilor de memorie. A fost recomandată ca medicament natural pentru afecțiuni neurologice, cum ar fi leziunile cerebrale traumatice, tumorile cerebrale și tulburările neurodegenerative. Constituenții activi sunt alcaloizi steroizi și lactone.

Bacopa monnieri, o plantă care aparține familiei Scrophulariaceae, este folosită de mult timp în sistemul tradițional al medicinei ayurvedice pentru a îmbunătăți inteligența, învățarea, concentrarea și memoria. Mai multe meta-analize au examinat și validat eficacitatea Bacopa monnieri în tratamentul performanțelor cognitive și în prevenirea riscului de demență la persoanele în vârstă. Bacopa monnieri îmbunătățește performanțele cognitive prin stimularea sinaptogenezei în diferite zone ale cortexului cerebral și prin modularea neuroplasticității în creier. Este capabil să crească proteinele kinazice și neurotrofinele, o familie de proteine care determină supraviețuirea, dezvoltarea și funcția neuronilor. cu efecte de îmbunătățire cognitivă la om în mai multe studii clinice.

Activitatea nootropă a extractului a fost atribuită prezenței a două saponine, bacosidele A și bacosidele B. Bacosidele-A au arătat o potențială aplicație pentru tratamentul bolilor amiloide, cum ar fi boala Alzheimer. Bacosidele au demonstrat o puternică acțiune antioxidantă și neuroprotectoare.

Pentru prima dată este propus și comercializat un preparat bazat pe această combinație de plante și ingrediente active într-un amestec.

Ashwagandha: Ayurveda este una dintre cele mai vechi tradiții medicale practicate în India, Sri Lanka și în alte țări din Asia de Sud și are o bază filosofică și experiențială solidă. Ayurveda are diferite formulări pentru gestionarea stresului și a stării fizice și mentale.

În Ayurveda, Ashwagandha a fost utilizată ca adaptogen, tonic antistres și pentru tratamentul debilității generale.

În modele experimentale, cum ar fi testul de rezistență la înot forțat la șobolani, a arătat o rezistență crescută și prevenirea variațiilor acidului ascorbic și a cortizolului în glanda suprarenală în urma stresului indus. În modelele de patologii neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și Parkinson, în care principala afectare funcțională se datorează întreruperii rețelei neuronale și morții premature a neuronilor, extractul de Ashwagandha a demonstrat un bun potențial terapeutic, conducând la formarea dendritelor și la inducerea somnului și a relaxării, cu o acțiune similară cu cea a GABA.

Creierul este foarte sensibil la stres: chiar și un stres ușor și incontrolabil poate provoca o pierdere rapidă și dramatică a capacităților cognitive. Stresul oxidativ contribuie la o gamă largă de afecțiuni cerebrale și demență, inclusiv boala Parkinson, Alzheimer și Huntington. Extractele de Ashwagandha au o capacitate enormă de a proteja celulele neuronale de diferite tipuri de factori de stres care alterează funcțiile cerebrale ducând la tulburări de memorie, de cogniție și predispunând la accidente vasculare cerebrale și boli neurodegenerative.

Au fost realizate mai multe studii.

Unul dintre acestea este cel realizat de Choudhary D. et al. în care 56 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani au fost afectate cronic. Indivizii din acest grup de studiu au primit 300 mg de extract standard de rădăcină de Ashwagandha de două ori pe zi, timp de opt săptămâni; cei din grupul de control au primit capsule placebo de două ori pe zi. La începutul și la sfârșitul studiului, aceste persoane au fost supuse unor examene clinice și unor chestionare de evaluare a stresului. Un alt studiu similar, cu o durată de 60 de zile, cu aceeași doză de substanță activă, a fost realizat , care a recrutat 64 de adulți cu un fond de stres cronic.

Un grup de autori, a realizat, de asemenea, o recenzie în 2014, menționând 5 studii care au avut ca scop testarea eficacității plantei ayurvedice asupra stresului cronic. Bhattacharya SK și colab. au experimentat efectele Ashwagandha asupra șobolanilor expuși la stres cronic. Efectele au fost comparate cu cele obținute prin ingestia de ansiolitice de sinteză. La finalul fiecărui studiu, nivelul de cortizol din sânge a fost redus, rezistența la stres a crescut și bunăstarea generală s-a îmbunătățit, având ca rezultat îmbunătățirea comportamentului alimentar, reducerea greutății corporale și a IMC.

Bacopa: În studiile in vivo, administrarea cronică de Bacopa a inhibat peroxidarea lipidelor în regiunile prefrontale ale cortexului, striatumului și hipocampusului creierului, printr-un mecanism de acțiune similar cu cel al vitaminei E. La astrocitele de rozătoare, tratamentul cu Bacopa a dus la o reducere semnificativă a leziunilor provocate de concentrații ridicate de oxid nitric. În plus, mai multe studii au sugerat că componentele bioactive ale Bacopa protejează creierul de leziunile oxidative și de declinul cognitiv legat de vârstă, cu diferite moduri de acțiune, și determină creșterea memoriei. Îmbunătățirea acțiunii cognitive a fost atribuită creșterii activității de curățare a radicalilor liberi de către bacoside.

Acțiunea antioxidantă este, de asemenea, legată de efectele neuroprotectoare și de îmbunătățire a memoriei, Bacopa fiind capabilă să diminueze formarea de peroxizi și să controleze stresul oxidativ la nivelul neuronilor. Thomas et al. au arătat că bacosidele A și B exercită o acțiune neuroprotectoare prin restabilirea receptorului de dopamină D1, abundent în sistemul nervos central, cu funcția de a stimula adenilatciclaza și de a activa indirect proteina kinaza A, stimulând neuronul și reglând creșterea și dezvoltarea neuronală și unele răspunsuri comportamentale.

Bacopa monnieri ar putea fi utilă în neurodegenerarea legată de vârstă, inclusiv în Parkinson, menținând homeostazia redox și activitățile mitocondriale. Anbarasi et al. au evaluat rolul neuroprotector al bacosidei A împotriva stresului oxidativ în creierul șobolanilor supuși la fumul de țigară, demonstrând o creștere semnificativă a nivelurilor cerebrale de glutation, vitamina C, vitamina E și vitamina A, pe lângă creșterea activității enzimelor antioxidante, cum ar fi SOD, catalază, glutation peroxidază (GPx) și glutation reductază (GSR).

În alte studii s-a observat, în modele animale în care neurotoxicitatea a fost indusă de colchicină și acid ibotenic, o inversare a deficitului cognitiv în funcție de doză. Acroleina este un compus foarte reactiv format ca produs secundar al peroxidării lipidelor. Nu este doar un marker al peroxidării lipidelor, ci servește și ca inițiator al stresului oxidativ. Creierul pacienților cu Alzheimer prezintă niveluri semnificativ mai ridicate de acroleină în hipocampus. Efectul neuroprotector al extractelor standardizate de B. monnieri împotriva toxicității induse de acroleină a fost studiat de Singh et al. pe linii celulare de neuroblastom uman.”

• Suport pentru starea de spirit și stres
• Susține sănătatea sexuală la bărbați și femei
• Promovează o greutate corporală sănătoasă
• Sprijină sănătatea cognitivă
• Poate îmbunătăți fitnessul cardiorespirator
• Poate promova recuperarea musculară după exerciții de antrenament de rezistență
• Promovează procesarea cognitivă îmbunătățită
• Sprijină starea de spirit și bunăstarea
• Promovează memoria îmbunătățită
• Sprijină concentrarea și atenția

1. Abedon, B., & Ghosal, S. (2008). A standardized Withania somnifera extract significantly reduces stress-related parameters in chronically stressed humans: a double-blind, randomized, placebo-controlled study.
2. Cooley, K., Szczurko, O., Perri, D., Mills, E. J., Bernhardt, B., Zhou, Q., & Seely, D. (2009). Naturopathic care for anxiety: a randomized controlled trial ISRCTN78958974.PLoS One, 4(8), e6628.
3. Winston, D., & Maimes, S. (2007). Adaptogens: herbs for strength, stamina, and stress relief. Inner Traditions/Bear & Co.
4. Kuboyama, T., Tohda, C., & Komatsu, K. (2005). Neuritic regeneration and synaptic reconstruction induced by withanolide A. British journal of pharmacology, 144(7), 961-971.
5. Kulkarni, S. K., & Dhir, A. (2008). Withania somnifera: an Indian ginseng. Progress in neuro-psychopharmacology and biological psychiatry, 32(5), 1093-1105.
6. Ingole, S. R., Rajput, S. K., & Sharma, S. S. (2008). Cognition enhancers: current strategies and future perspectives. CRIPS, 9(3), 42-48.
7. Kennedy, D. O., & Scholey, A. B. (2006). The psychopharmacology of European herbs with cognition-enhancing properties. Current pharmaceutical design, 12(35), 4613-4623.
8. Semwal, P., Kapoor, T., Anthwal, P., Sati, B., & Thapliyal, A. (2014). Herbal extract as potential modulator and drug for synaptic plasticity and neurodegenerative disorders. Int J Pham Sci Rev Res, 25, 69-79.
9. Stough, C., & Pase, M. P. (2015). Improving cognition in the elderly with nutritional supplements. Current Directions in Psychological Science, 24(3), 177-183.
10. Preethi, J., Singh, H. K., Charles, P. D., & Rajan, K. E. (2012). Participation of microRNA 124-CREB pathway: a parallel memory enhancing mechanism of standardised extract of Bacopa monniera (BESEB CDRI-08). Neurochemical research, 37(10), 2167-2177.
11. Saraf, M. K., Anand, A., & Prabhakar, S. (2010). Scopolamine induced amnesia is reversed by Bacopa monniera through participation of kinase-CREB pathway. Neurochemical Research, 35(2), 279-287.
12. Malishev, R., Shaham-Niv, S., Nandi, S., Kolusheva, S., Gazit, E., & Jelinek, R. (2017). Bacoside-A, an Indian Traditional-Medicine Substance, Inhibits β-Amyloid Cytotoxicity, Fibrillation, and Membrane Interactions. ACS chemical neuroscience, 8(4), 884-891.Agarwal, S., Chaudhary, B., & Bist, R. (2017). Protective propensity of bacoside A and bromelain on renal cholinesterases, γ-aminobutyric acid and serotonin level of Mus musculus intoxicated with dichlorvos. Chemico-biological interactions, 261, 139-144.
13. Wadhwa, R., Konar, A., & Kaul, S. C. (2016). Nootropic potential of Ashwagandha leaves: Beyond traditional root extracts. Neurochemistry international, 95, 109-118.
14. Misra, D., Maiti, B., & Ghosh, D. (2009). Protection of swimming-induced oxidative stress in some vital organs by the treatment of composite extract of Withania somnifera, Ocimum sanctum and Zingiber officinalis in male rat. African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines, 6(4).
15. Baitharu, I., Jain, V., Deep, S. N., Shroff, S., Sahu, J. K., Naik, P. K., & Ilavazhagan, G. (2014). Withanolide A prevents neurodegeneration by modulating hippocampal glutathione biosynthesis during hypoxia. PloS one, 9(10), e105311.
16. Grover, A., Shandilya, A., Agrawal, V., Bisaria, V. S., & Sundar, D. (2012). Computational evidence to inhibition of human acetyl cholinesterase by withanolide a for Alzheimer treatment. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics, 29(4), 651-662.
17. Jansen, R. L. M., Brogan, B., Whitworth, A. J., & Okello, E. J. (2014). Effects of five Ayurvedic herbs on locomotor behaviour in a Drosophila melanogaster Parkinson’s disease model. Phytotherapy research, 28(12), 1789-1795.
18. Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Body weight management in adults under chronic stress through treatment with Ashwagandha root extract: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial.Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96-106.
19. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults.Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255.
20. Pratte, M. A., Nanavati, K. B., Young, V., & Morley, C. P. (2014). An alternative treatment for anxiety: a systematic review of human trial results reported for the Ayurvedic herb ashwagandha (Withania somnifera).The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 20(12), 901-908.
21. Bhattacharya, S. K., Bhattacharya, A., Sairam, K., & Ghosal, S. (2000). Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: an experimental study.Phytomedicine, 7(6), 463-469.
22. Russo, A., Borrelli, F., Campisi, A., Acquaviva, R., Raciti, G., & Vanella, A. (2003). Nitric oxide-related toxicity in cultured astrocytes: effect of Bacopa monniera. Life sciences, 73(12), 1517-1526.
23. Tripathi, Y. B., Chaurasia, S., Tripathi, E., Upadhyay, A., & Dubey, G. P. (1996). Bacopa monniera Linn. as an antioxidant: mechanism of action. Indian Journal of Experimental Biology, 34(6), 523-526.
24. Saraf, M. K., Prabhakar, S., Khanduja, K. L., & Anand, A. (2011). Bacopa monniera attenuates scopolamine-induced impairment of spatial memory in mice. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011.
25. Mukherjee, S., Dugad, S., Bhandare, R., Pawar, N., Jagtap, S., Pawar, P. K., & Kulkarni, O. (2011). Evaluation of comparative free-radical quenching potential of Brahmi (Bacopa monnieri) and Mandookparni (Centella asiatica). Ayu, 32(2), 258.
26. Limpeanchob, N., Jaipan, S., Rattanakaruna, S., Phrompittayarat, W., & Ingkaninan, K. (2008). Neuroprotective effect of Bacopa monnieri on beta-amyloid-induced cell death in primary cortical culture. Journal of ethnopharmacology, 120(1), 112-117.
27. Thomas, R. B., Joy, S., Ajayan, M. S., & Paulose, C. S. (2013). Neuroprotective potential of Bacopa monnieri and Bacoside A against dopamine receptor dysfunction in the cerebral cortex of neonatal hypoglycaemic rats. Cellular and molecular neurobiology, 33(8), 1065-1074.
28. Anbarasi, K., Sabitha, K. E., & Devi, C. S. S. (2005). Lactate dehydrogenase isoenzyme patterns upon chronic exposure to cigarette smoke: protective effect of bacoside A. Environmental toxicology and pharmacology, 20(2), 345-350.
29. Singh, R., Ramakrishna, R., Bhateria, M., & Bhatta, R. S. (2014). In vitro evaluation of Bacopa monniera extract and individual constituents on human recombinant monoamine oxidase enzymes. Phytotherapy research, 28(9), 1419-1422.
30. Ambiye, V. R., Langade, D., Dongre, S., Aptikar, P., Kulkarni, M., & Dongre, A. (2013). Clinical evaluation of the spermatogenic activity of the root extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in oligospermic males: a pilot study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.
31. Dongre, S., Langade, D., & Bhattacharyya, S. (2015). Efficacy and safety of ashwagandha (Withania somnifera) root extract in improving sexual function in women: a pilot study. BioMed research international, 2015.
32. Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Bose, S. (2017). Efficacy and safety of Ashwagandha (Withania Somnifera (L.) Dunal) root extract in improving memory and cognitive functions. Journal of dietary supplements, 14(6), 599-612.
33. Choudhary, B., Shetty, A., & Langade, D. G. (2015). Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults. Ayu, 36(1), 63.
34. Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., Sinha, S. R., & Bhattacharyya, S. (2015). Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 43.
35. Peth-Nui, T., Wattanathorn, J., Muchimapura, S., Tong-Un, T., Piyavhatkul, N., Rangseekajee, P., … & Vittaya-areekul, S. (2012). Effects of 12-week Bacopa monnieri consumption on attention, cognitive processing, working memory, and functions of both cholinergic and monoaminergic systems in healthy elderly volunteers. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012.
36. Calabrese, C., Gregory, W. L., Leo, M., Kraemer, D., Bone, K., & Oken, B. (2008). Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The journal of alternative and complementary medicine, 14(6), 707-713.
37. Kumar, N., Abichandani, L. G., Thawani, V., Gharpure, K. J., Naidu, M. U. R., & Venkat Ramana, G. (2016). Efficacy of standardized extract of Bacopa monnieri (Bacognize®) on cognitive functions of medical students: a six-week, randomized placebo-controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.
38. Hingorani, L., Patel, S., & Ebersole, B. (2012). Sustained cognitive effects and safety of HPLC-standardized Bacopa monnieri extract: a randomized, placebo controlled clinical trial. Planta Medica, 78(11), PH22.
39. Dongre, S., Langade, D., & Bhattacharyya, S. (2015). Efficacy and safety of ashwagandha (Withania somnifera) root extract in improving sexual function in women: a pilot study. BioMed research international, 2015.